メンタルタフネス

メンタル・タフネス～ストレスに負けないココロの育て方～

ねらいメンタルタフネスとは、「しなやかで柔軟、そして何事にも適切に対処できる心」の事です。ストレスにどれだけ耐えられるかというストレス耐性ともいえます。日々より良い仕事を追及してゆく中で、仕事の質や量の問題、仕事上の人間関係、自分を取り...

2021.01.19

メンタルヘルス

withコロナ時代のストレス対策！ストレス・コーピング　セミナー

withコロナ・アフターコロナの時代は、「適応力が低ければ、今まで以上にストレスが多い時代になる」と言われています。ストレスと上手く付き合い、対応するコーピング研修の講師派遣

2021.01.19 2021.08.30

メンタルヘルス