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メンタルヘルスとアンガーマネジメント

メンタルヘルスとアンガーマネジメント(講師派遣)

~自快適職場のための感情コントロール~

怒りやイライラ・モヤモヤと言った感情は、自身のメンタルヘルスと密接な関係があります。また組織のメンタルヘルスを考えた場合、管理監督者がその時々の感情に流されるマネジメントをしてしまえば、ハラスメント問題や職員のメンタル不全の問題を生んでしまします。職場におけるハラスメントやメンタルヘルス不全の問題が社会的に注目される中で、管理者自身が感情と向き合い、組織のコミュニケーションの質を高めることは、現代管理者にとて不可欠な要素です。この講座では、「上手な感情の扱い方」を学んで頂き、より快適な職場環境や人間関係づくりを目指します

メンタルヘルスとアンガーマネジメントセミナーのねらい

  • 自分の感情を上手にコントロールし、「上手な感情の扱い方」を修得する。
  • 自身の感情の起伏に左右されない円滑なコミュニケーション法を学びます。

メンタルヘルスとアンガーマネジメント 主な内容

貴社のご要望をお伺いし、貴社にピッタリなカリキュラムをご提案致します。
モデルカリキュラムですので、時間(2時間~22日間など)、内容ともに変更可能です。
  主な内容
90分~1日
など
アレンジ可能

1:現代企業におけるメンタルヘルス事情

  • 職場のメンタルヘルスと「感情マネジメント」
  • イライラ・モヤモヤ~ストレスは何から生まれるのか?
  • アナタは大丈夫?ストレスを感じやすい人の特徴

2:ストレス原因を解決する「感情マネジメント」

  •  自分の課題の掘り起こし(ストレスに感じていることは
  • 課題の分離(自分の課題と他者の課題を分ける)
  • 自分の課題を掘り下げ、本当の課題を発見する
  • 本当の課題を解決する方法

4:怒りの性質と取り扱い方~パワハラにならないために~

  •  怒りの感情をコントロールし、 感情を上手に表現する
全国対応致します! お気軽にお問合せ下さい!

この講座の講師派遣依頼を受付中!

  • ご要望・計画内容をお伺いし、貴社にぴったりな研修カリキュラムを組み立てます。
  • 貴社の指定場所へ講師を派遣致します。(公開講座ではありません)
  • 上記の内容をもとに、研修・セミナー内容を組み立てます。
  • 日時・セミナー内容・時間・費用などは別途相談。

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