メンタルヘルス 睡眠改善で生活習慣病予防
睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに免疫機能を強化する役割もあります。健やかな睡眠を保ち、心身ともに健康な日常生活を送るための具体的な方法学んで頂きます。
テーマ別研修一覧
メンタルヘルス 
メンタルヘルス 睡眠改善で心身の健康アップ（講師派遣）
うつ病のような「心の病」やメンタルヘルス、生活習慣病、ヒューマンエラーなどその多くが「睡眠力」に関わっていることが明らかになっています。睡眠改善で健康力をアップ！
メンタルヘルス 介護・病院・福祉職員のメンタルヘルスセミナー
自身のメンタルヘルス向上が快適職場につながります！
メンタルヘルス ストレス対処と心身の健康増進
ストレス対処と心身の健康増進（講師派遣） ストレス対処と心身の健康増進セミナーのねらい ストレス（メンタル・フィジカル）の原因を知り、対処法を学ぶ 自身でできる心と身体の初期ケアの方法を学ぶ ストレス耐性を強化するための簡単メンタルマネジメ...
メンタルヘルス ラインケアの具体策と職場環境改善
ラインケアを行う上での管理監督者に求められている「職場改善への取り組み」と「相談に対する対応方法」について学ぶ。
メンタルヘルス 食生活とメンタルヘルス講座
食生活とメンタルヘルス講座（講師派遣） ～ココロと体の健康管理～ バランスのとれた食事や適度な運動など、健康なライフスタイルがメンタルヘルスにもつながります。食習慣を整える方法や改善方法、ストレスに関わる栄養など科学的根拠に基づき、食事と運...
メンタルヘルス メンタルヘルスとアンガーマネジメント
メンタルヘルスとアンガーマネジメント（講師派遣） ～自快適職場のための感情コントロール～ 怒りやイライラ・モヤモヤと言った感情は、自身のメンタルヘルスと密接な関係があります。また組織のメンタルヘルスを考えた場合、管理監督者がその時々の感情に...
健康 「腰痛・肩こり・サヨウナラ」講師派遣
介護、小売業、貨物運送など腰痛予防の強化
健康 食生活習慣改善によるメタボ対策
食生活習慣改善によるメタボ対策（講師派遣） 毎日の食事が健康を支えていることはわかっていても、その生活を変えるのは大変なこと。接待や付き合いでの飲み会、会議延長や残業などでの不規則な昼食、夕食はあたりまえ。そんな多忙なビジネスパーソンが一気...
マナー接遇 「社会人としてのモラルとマナー」研修
〜信頼される社会⼈としての振る舞いを⾝に着ける〜 社会人としてのモラルとマナー研修のねらい ①ビジネスマナーの習得とそれを実践する社会⼈としてのモラルを同時に習得して頂きます。 ②上司・同僚やお客様、地域の皆様から、「信⽤信頼され、社会で活...