メンタルヘルス メンタル・タフネス～ストレスに負けないココロの育て方～
ねらいメンタルタフネスとは、「しなやかで柔軟、そして何事にも適切に対処できる心」の事です。ストレスにどれだけ耐えられるかというストレス耐性ともいえます。日々より良い仕事を追及してゆく中で、仕事の質や量の問題、仕事上の人間関係、自分を取り巻く...
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メンタルヘルス withコロナ時代のストレス対策！ストレス・コーピング セミナー
withコロナ・アフターコロナの時代は、「適応力が低ければ、今まで以上にストレスが多い時代になる」と言われています。ストレスと上手く付き合い、対応するコーピング研修の講師派遣
メンタルヘルス テレワーク時代のラインケアの具体策研修～職場のメンタルヘルス・マネジメント
テレワーク時代、管理監督者として行うべきラインケアの具体策を学んで頂きます。
メンタルヘルス ニューノーマルに対応するストレスコントロール
「メンタルヘルスとアンガーマネジメント」
心の健康を守る感情を上手にコントロールし、ストレスに適応するアンガーマネジメントを習得して頂きます。
メンタルヘルス 睡眠・睡眠改善でメンタルヘルス・生活習慣病予防・ヒューマンエラー事故防止
メンタルヘルス、生活習慣病、ヒューマンエラーなどその多くが「睡眠力」に関わっていることが明らかになっています。睡眠・睡眠改善で健康力をアップ！